{"id":100,"date":"2026-04-11T12:47:30","date_gmt":"2026-04-11T10:47:30","guid":{"rendered":"https:\/\/imedicgranvia.cat\/?page_id=100"},"modified":"2026-04-12T18:38:23","modified_gmt":"2026-04-12T16:38:23","slug":"valoraciones-cineantropometricas-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/imedicgranvia.cat\/index.php\/es\/valoraciones-cineantropometricas-2\/","title":{"rendered":"Valoraciones cineantropom\u00e9tricas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Determinaci\u00f3n de la <strong>composici\u00f3n corporal<\/strong> y del <strong>somatotipo.<\/strong><br><br>Para determinar la <strong>composici\u00f3n corporal<\/strong> se pesa el individuo, se mide la altura, se miden una serie de pliegues cut\u00e1neos, di\u00e1metros \u00f3seo y musculares y de este modo se calcula el porcentaje de grasa y m\u00fasculo que configuran la totalidad del peso. Todas estas medidas se realizan con material de precisi\u00f3n espec\u00edfico para esta finalidad (lip\u00f3metro, pie de rey, cinta m\u00e9trica).<br>Con la composici\u00f3n corporal podremos saber si el individuo realmente tiene exceso de grasa. Si esta persona est\u00e1 haciendo ejercicio f\u00edsico regularmente o bien sigue una dieta tendr\u00e1 m\u00e1s informaci\u00f3n si pierde grasa o musculatura. El m\u00e1s importante es perder grasa.<br>Se tiene que repetir la medici\u00f3n de la composici\u00f3n corporal un mes despu\u00e9s para ver si la persona disminuye o incrementa el porcentaje de los componentes corporales (grasa, m\u00fasculo).<br><br>En en cuanto al <strong>somatotipo<\/strong> es la gr\u00e1fica que corresponde al individuo que estamos midiendo, sabremos si es m\u00e1s o menos atl\u00e9tico en en cuanto a su proporcionalidad corporal, pes, altura y composici\u00f3n corporal. De este modo tendremos una referencia a una gr\u00e1fica con tres ejes (ectomorfia, endomorfia, mesomorfia). Ectomorfia: individuos de tipolog\u00eda larga y prima. Endomorfia: individuos que tienden a tener formas redondeadas. Mesomorfia: individuos de tipolog\u00eda atl\u00e9tica.<br><br>La valoraci\u00f3n cineantropom\u00e9trica nos permitir\u00e1 conocer la capacidad de movimiento del cuerpo humano en relaci\u00f3n con su morfolog\u00eda y sus proporciones y posterior valoraci\u00f3n en relaci\u00f3n a los requerimientos de la actividad f\u00edsica y deportiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Determinaci\u00f3n de la composici\u00f3n corporal y del somatotipo. Para determinar la composici\u00f3n corporal se pesa el individuo, se mide la&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-100","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imedicgranvia.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imedicgranvia.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/imedicgranvia.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imedicgranvia.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imedicgranvia.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/imedicgranvia.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101,"href":"https:\/\/imedicgranvia.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/100\/revisions\/101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imedicgranvia.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}